Veranstaltung "Erfolgreich BEM-Prozesse gestalten - Grundlagenseminar" (Nr. SE12) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Souverän handeln – auch unter Druck
Anmeldung möglich
| Beginn | Di., 16.03.2027, 09:00 - 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 17.03.2027 |
| Indiv. Terminangaben | Unterrichtszeiten: Dienstag 09:00 - 17:00 Uhr Mittwoch 09:00 - 16:00 Uhr 4-6 Wochen nach dem Seminar findet ein weiterer Gruppentermin (virtuell) statt. Die Terminabstimmung hierzu erfolgt im Seminar. Bei Vollzeitunterricht können pro Jahr bis zu 5 Tage Bildungszeit beantragt werden. Den Antrag stellen Sie 9 Wochen vor Beginn bei Ihrem Arbeitgeber. Mehr Infos dazu unter Bildungszeit |
| Zielgruppe | Der Workshop verknüpft Selbstwahrnehmung, konkrete Kommunikation und direktes Ausprobieren. Er bleibt nicht bei Erkenntnissen stehen: Teilnehmende übersetzen eine typische berufliche Belastungssituation in einen kleinen, sicheren und tatsächlich umsetzbaren nächsten Schritt Der Workshop richtet sich an: • Fach- und Führungskräfte, • Projekt- und Teamleitungen, • Mitarbeitende in Schnittstellen-, Kunden- oder Veränderungsrollen |
| Lernziel | In dringlichen Situationen, unter Zeitdruck, Stress und in Zeiten der Herausforderung werden Kommunikation und Entscheidungen häufig von automatischen Reaktionen geprägt: Menschen gehen in die Konfrontation, ziehen sich zurück, übernehmen zu viel, rechtfertigen sich oder vermeiden eine notwendige Klärung. Die Folgen sind unnötige Reibung, unklare Verantwortlichkeiten und Energieverluste im täglichen Miteinander. Der Workshop stärkt die Fähigkeit zur emotionalen Selbstführung im Business-Kontext sowie die eigene Resilienz. Die Teilnehmenden lernen, ihre innere Reaktion frühzeitig wahrzunehmen, diese einzuordnen und eine Handlung zu wählen, die zu ihrer Rolle, der Situation und dem gewünschten Ergebnis passender ist als der Autopilot. Nach zwei Tagen verfügen die Teilnehmenden über einen konkreten persönlichen Werkzeugkasten für anspruchsvolle Arbeitssituationen. Sie können: • den Raum zwischen Reiz und Reaktion aktiver nutzen, statt aus Ärger, Stress, Sorge oder Überforderung vorschnell zu handeln; • eigene automatische Reaktionsmuster in beruflichen Belastungssituationen erkennen • Fakten, eigene Bewertungen und fehlende Informationen unterscheiden – eine wichtige Grundlage für tragfähige Gespräche, der Möglichkeit Konflikte auf der Sachebene anzusprechen und zu lösen sowie für weniger Eskalation; • Die eigenen emotionale Signale präziser lesen: Was ist tatsächlich los? Was ist mir wichtig? Was brauche ich für einen professionellen nächsten Schritt? • kurze, unauffällige Regulationsmethoden in Meetings, Gesprächen oder vor kritischen E-Mails anwenden; • klar, respektvoll und verbindlich kommunizieren, ohne die eigene Grenze oder das Anliegen zu übergehen; • den eigenen Einflussbereich erkennen und zwischen direktem Handeln, Kooperation, Unterstützung und formalen Klärungswegen unterscheiden; • mit einem individuellen Wenn-dann-Plan und einem ersten, realistisch umsetzbaren 72-Stunden-Transfer in den Arbeitsalltag zurückkehren. Der zentrale Gewinn: Teilnehmende gewinnen einen Moment mehr Wahlmöglichkeit zwischen Emotion und Reaktion und damit mehr Klarheit, Souveränität und Wirksamkeit in ihrer beruflichen Rolle und im Miteinander. |
| Kursort | IHK-Akademie Freiburg |
| Kosten | 850,00 € |
| Zusatzinfo | Preis inklusive Unterlagen, Getränken und Snack Gemäß § 4 Nr. 22a) UStG umsatzsteuerfrei Gesamtrechnung zahlbar nach Erhalt der Rechnung Dieser Fachkurs kann mit 45% durch das Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds gefördert werden. Förderfähig sind: • Erwerbstätige mit Beschäftigungsort in Ba-Wü. • Erwerbstätige sowie Erwerbsfähige mit Wohnort in Ba-Wü. • Unternehmer:innen, Freiberufler:innen mit Unternehmenssitz in Ba-Wü. Ein Rechtsanspruch auf einen Zuschuss besteht nicht. Die Förderbestimmungen sind einzusehen unter: ESF-BW |
| Dauer | 2 Tage |
| Kursnr. | 27SE20 |
Kursbeschreibung
Inhalte:Tag 1 – Verstehen, einordnen und klar kommunizieren
1. Der Raum zwischen Reiz und Reaktion
2. Emotionen als Hinweis lesen
3. Vom diffusen Gefühl zur klaren Orientierung
4. Vom Impuls zur souveränen Botschaft
Tagesabschluss
Ziel des Tages: Ein gemeinsames Verständnis schaffen, eigene Reaktionsmuster sichtbar machen und erste Kommunikationswerkzeuge anwenden.
Tag 2 – Regulieren, Einfluss nehmen und in die Praxis übertragen
Rückbindung und Aktivierung von Tag 1
5. Regulationswerkstatt: Meine persönliche Stopptaste
6. Vom Autopiloten zum wirksamen Hebel
7. Business-Sparring: Die neue Route erproben
Tagesabschluss
Ziel des Tages: Unter Druck handlungsfähig bleiben, den eigenen Einfluss nutzen und neue Handlungsmuster sicher erproben.
Nach Abschluss des Seminars erhalten die Teilnehmenden eine Teilnahmebescheinigung.
Bei Fragen zu diesem Angebot steht Ihnen Jessica Bürkel gerne zur Verfügung.
Tel: 0761 3858-562
E-Mail: jessica.buerkel@freiburg.ihk.de
Tel: 0761 3858-562
E-Mail: jessica.buerkel@freiburg.ihk.de
IHK-Akademie Freiburg
Schnewlinstr. 11 - 13
79098 Freiburg